タバコは毎日止めたいと思ってる。
空咳は出るし、とにかく肺に負担がかかる。
五年間止めてたのに、
ちょっとしたイライラがきっかけで
又吸いだして、早一年が経った。
タバコの健康への害は身をもって知ってるし、
タバコを止めてた時の、まるで違う人間に生まれ変わるような
良好な健康状態も身をもって知ってるので、
とにかく止めたい！！！
タバコを止めて得るものは沢山ある。
まず食べ物が美味しくなる。
肩こりがなくなる。
イライラは減る。
明らかに健康になる。
他にもあるけど、自分の場合は
血圧も安定していた。良い事ずくめだ。
今は血圧も高い。本当に悪い事ずくめだ。
一週間禁煙出来れば、止められる可能性は高い。
その為にはまず今日をクリア！
又生まれ変わる為に
この場を借りて高らかに禁煙を誓います！