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禁煙への第一歩
きれいな空気 JPEG


タバコは毎日止めたいと思ってる。
空咳は出るし、とにかく肺に負担がかかる。
五年間止めてたのに、
ちょっとしたイライラがきっかけで
又吸いだして、早一年が経った。
タバコの健康への害は身をもって知ってるし、
タバコを止めてた時の、まるで違う人間に生まれ変わるような
良好な健康状態も身をもって知ってるので、
とにかく止めたい!!!
タバコを止めて得るものは沢山ある。
まず食べ物が美味しくなる。
肩こりがなくなる。
イライラは減る。
明らかに健康になる。
他にもあるけど、自分の場合は
血圧も安定していた。良い事ずくめだ。
今は血圧も高い。本当に悪い事ずくめだ。
一週間禁煙出来れば、止められる可能性は高い。
その為にはまず今日をクリア!
又生まれ変わる為に
この場を借りて高らかに禁煙を誓います!


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コメント
この記事へのコメント
kaharaさん、はじめまして。
コメントありがとう。
そうですね・・・
禁煙は気長にやります。
又良かったら訪問して下さい。
2008/07/22(火) 14:57:35 | URL | まるち #-[ 編集]
無理せずに
BlogPetから来ました。
私の家族はインフルエンザに感染したのがきっかけで突然止められました。
決意しなくても何かきっかけがあれば成功するかも知れません。
気楽にがんばって下さい。
2008/07/22(火) 13:24:56 | URL | kahara #HeSZIRxg[ 編集]
わたる君、Mr.HOBO氏、
鷹虎さん、いつもありがとう!
今日の朝はホント禁煙を固く誓ったのですが・・・夜吸ってしまいました。禁煙改め節煙にします。
鷹虎さんがおっしゃってた「DNAで寿命が決まっていますよ。!?
とにもかくにも、人間は、飲んで苦ってしぬのでっすから、取り越し苦労はしない事です」
を見て、はかなくも禁煙の意志が崩れました(笑)
2008/07/21(月) 14:58:01 | URL | まるち #-[ 編集]
私も、実は、禁煙の常習者です。
ことごとく失敗しました、できない事を宣言なしないほうが楽だと思いますよ.身体は、DNAで寿命が決まっていますよ。!?とにもかくにも、人間は、飲んで苦ってしぬのでっすから、取り越し苦労はしない事です。まるちさんは大スきな人だから、尚、そう思います。
2008/07/20(日) 21:52:37 | URL | 荒野鷹虎 #-[ 編集]
マルちゃん
むずかしいらしいですね。
HOBOさんは、何回も断食しています。
2008/07/20(日) 15:35:25 | URL | Mr.HOBO #-[ 編集]
こんにちは
禁煙。

むずかしいらしいですね。
荒野さんは、何回も禁煙しています。
2008/07/20(日) 13:24:59 | URL | 響わたる #-[ 編集]
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